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研習活動

活動時間 (更新 2018/05/04)
   高雄市政府社會局富民長青中心 107年 第二期幸福學苑 招生中
 報名時間:5/15號(二)早上8:30開始受理報名(不分年齡,不限科數)
依排隊順序領取號碼牌並填妥報名表至本中心102教室受理報名
各班採額滿為止。每人限協助一人代報。
注意事項
  1. 報名後恕不接受退費,並不可轉長青學苑與運動班之課程
  2. 依各班實際開課日起算,10日內完成轉班手續(含假日)
  3. 各班報名人數達25人方能開班授課,開課前若未達開班標準,將通知學員前來退費。
★重要訊息請自備零錢
 
No 課程 時間 費用 講師 備註
1 經絡穴道按摩
養生氣功
6/11~8/27(一)
每週一上午9:00~11:00
600 鄧坤永 招收50人
教室101
年長者因老化受病痛之苦,透過氣功及平日可自我按摩的20個穴道,使氣血循環更加順暢,幫助自己更健康,遠離疾病。
2 謝老師歌唱教室
國台語歌曲班
6/11~8/27(一)
每週一上9:30~11:30
600 謝世剛 招收50人
教室202
國台語歌曲班以正規之歌唱教學法,依簡單的發聲練習引導聲音之開發,進而熟悉簡譜的基本練習,再則雕琢咬字練習,並每週驗收上週歌曲!
3 哈達瑜珈
【新開】
6/11-8/27(一)
每週一上10:10~11:40
600 吳柔芝Ana 招收50人
教室103
傳統瑜珈及肌力訓練,藉由冥想呼吸體位法達到活絡身心靈,提升自信,健康排毒。
4 色鉛筆粉彩畫班
【新開】
6/11-8/27(一)
每週一下午2:00~4:00
600 鄭雅穗 招收50人
教室202
色鉛筆比顏料更好駕馭。是初學者及藝術繪畫作很棒的選擇,是靜心喜悅療癒的課程。*需自備色鉛筆及畫冊或請老師代購
5 社交舞三步吉魯巴 6/11~8/27(一)
每週一下午2:00~4:00
600 趙雅凡 招收50人
教室203
三步吉魯巴教學。
6 日文歌唱班 6/12-8/28(二)
每週二上午8:40~10:40
600 歐美華 招收50人
教室202
精選新歌、老歌翻譯解釋,歌曲發音拍子發聲與台風指導。歌,曲曲動聽。教材費$100、光碟$100
7 二胡 6/12-8/28(二)
週二上午9:00~11:00
600 郭梓麒 招收40人
教室201
學習拉奏熟悉的民謠小品,懷念老歌,享受拉琴的樂趣。
*需自備二胡或請老師代購教材費$100
8 觀光旅遊生活美語
【新開】
 6/12-8/28 (二)
每週二下午2:00~4:00
600 陳美珠 招收50人
教室202
從最基礎的旅遊的生活字彙和用語教起,讓你出國不再恐懼用英文對話
輕鬆學英文。需具音標基礎能力。教材費$100
9 智慧手機基礎班
【新開】
6/13-8/29(三)
每週三上午9:00~11:00
750 張嘉慶 招收40人
教室101
1.介紹安卓系統智慧型手機軟硬體。2.基本操作上網相關環境設定。3.實用生活APP安裝與操作使用
(此課程適合初學者,自備可上網手機,安卓系統限定)
 
 
10 大家說英語(初階)
【新開】
6/13-8/29 (三)
每週三上午9:00~11:00
600 鄭月紅 招收50人
教室202
以短文介紹生活實用美語。含特殊常用習慣單字,片語。
具備能力必具備基本英文能力。教材費$100
11 Zumba 有氧舞蹈 6/13-8/29 (三)
每週三上午11:00~12:00
600 林蘭蕙 招收50人
教室203
Zumba是使用拉丁系的音樂和舞蹈所結合,並且可以自行創作舞步進而達到減肥和鍛鍊身體線條的一種運動。音樂是由快節奏和慢節奏所組合,達到高負荷及低負荷的無氧+有氧運動,減肥及健身效果超強。
12 吸管花卉手工創作
【新開】
 6/13-8/29(三)
每週三下午2:00~4:00
600 李光正 招收30人
教室201
吸管創作,引導長者從學習中產生興趣,進行創作各式花卉卡片花式筆筒飾品及盆栽,分享喜悅。具備能力視力良好雙手功能正常,可使用剪刀熱熔槍。材料費300
13  太極扇初階班 6/14-8/30(四)
每週四上午8:30~10:00
750 蘇華 招收30人
教室103
楊式36式太極扇,比較柔軟,適合中老年之長者練習。
*需自備太極功夫扇或請老師代購
14  太極扇進階班 6/14-8/30 (四)
每週四上午10:10~11:40
750 蘇華 招收30人
教室103
太極拳太極扇太極佛塵。
需有太極基礎    
15 土風舞 6/14-8/30 (四)
每週四下午2:00~4:00
600 莊奇花 招收50人
教室203
包括傳統的/各國民俗舞,單人舞,雙人舞,排舞皆有,無基礎可。
16 看日本電影學日語會話班
【新開】
6/15-8/31(五)
每週五上午9:00~11:00
600 翁俊彬 招收50人
教室201
從輕鬆觀賞日本影片之中,分句分段做單字、句型、文法的說明,立即耳目能熟的日本生活常用會話。深入了解日本民風即現在的社會狀態
教材費$100
17 英語歌唱班 6/15-8/31 (五)
每週五上午9:30~11:30
600 商景全 招收50人
教室202
學員需具備識得英文26個字母之基礎。教材費$150、光碟$100
歌曲背景介紹、歌譜、歌詞教唱。並教正確英文讀曲、進入歌曲的情境
18 熱力有氧曲線 6/22-9/7 (五)
每週五上午10:30~12:00
600 吳美玲 招收50人
教室203
有氧步伐逐一訓練,提升心肺功能,降低體脂肪。核心及肌群的訓練,達到雕塑身形的效益,最後結合瑜珈伸展到放鬆的目的。
 
 
19 鳥蟲體書法教學 6/15-8/31 (五)
每週五下午2:00~4:00
600 柯文逵 招收50人
教室201
漢字鳥書一字一筆以鳥的美妙飄逸舞姿展現,不足之處則以羽翼或足使之增錦上添花,讓每隻鳥都能生動流暢遨遊〝縱意所如〞。不須基礎。
*學員須自備文房四寶及單毛邊紙一刀,止滑黑墊布一件,文鎮二快
20 皮拉提斯 6/15-8/31 (五)
每週五下午2:00~3:30
600 JUDY 招收50人
教室103
介紹脊椎保健的正確觀念及核心強化運動,有效改善腰痠背痛,預防脊椎病變,更是需解壓力遠離失眠的最好的健身運動。
 





























































































































 
 
 
 
 
 
 
 
 

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